Lena Saifa

Jag får ofta frågan om jag är en såkallad hälsofreak. Jag brukar alltid svara ja, bara för att jag vet ju vad personen egentligen menar :)

Jag tränar regelbundet och äter nyttigt. Är jag ett freak? Nej, det tycker jag inte att jag är :D Man märker ofta att folk blir irriterad när man har träning som livsstil. "äter du aldrig godis!?"  "Jammen, JAG vill njuta livet iallafall"  Jo, jag äter godis - på helgen, inte varje helg - när jag känner att jag har lust på godis.
Att njuta livet kan vara olika från person till person. En kan tycka att man njuter livet när man dricker sig full varje helg, äter Mc Donalds och ligger i soffan och äter choklad på kvällarna. Andra tycker att livsnjutning är att springa 1 mil och känna att man kan ösa på som fan, att äta näringsrikmat - ge kroppen det som den är designat till att göra/äta. Inget konsigt med det tycker jag. Huvudsaken är att man mår bra, right? Vill du ligga i soffan och äta godis varje kväll och mår bra av det - good for you :) Jag mår inte bra av det, men jag mår bra av att vara aktiv, äta god näringsrik mat, hänga med vänner, gå på bio, resa osv.
Jag pratade med en kompis för några dagar sedan och hon berättade att hon inte vågar snacka om träning på jobbet för att hon får så mycket negativa kommentarer om hon gör det. Är det inte sjukt egentlien? Hon är inte en sådan som snackar om träning eller försöker få folk till å träna eller så. Folk blir provoserade av att hon inte dricker alkohol eller att hon tar en sallad istället för en kebab. Jag tycker att det är konstigt. "Man måste ju få unna sig nåt" Ja, självklart får man det! :) Det gör jag också, men inte varje dag. En annen grej är att vi människor lägger allt för mycket kännslor i mat. Mat är belöning. "Nu har jag varit duktig, så nu får jag godis!" "Nu är jag ledsen, så nu får jag godis!" Inte så konsitgt kanske, när vi har blivit belönad med godis ända sen vi var små barn.

Tänk om man vände på frågan. "du är ju lite tjock, ligger du alltid på soffan och äter godis?"
Det får man för guds skull ALDRIG säga, men åt andra vägen går det bra - igen - Konstigt ;)

Jaja, det var mina tankar denna fredags morgon. Alla får leva livet som dom vill - hälsofreak eller inte :)

Ps. Menar absolut inget illa och är inte sur på nåt sätt :)

Word up, eller hur? :)

Oj, vad tiden har gått fort! Idag fyller min kära lilla blogg 1 år! :)
Jag kommer i håg den dagen som jag bestämde mig för att öppna bloggen för allmänheten (har ju bloggat i många år för mina vänner och familj, men inte haft en offentlig blogg som alla kan läsa)
Från början var jag väldigt osäker på om jag skulle ha en öppen blogg eller inte, för så fort man öppnar upp -  inviterar man andra till att ha en åsikt om ens eget liv. På gott och ont. Mest gott och det är det som är så kul! Bloggosfären är helt speciell och ger en enastående möjlighet till att kommunicera med omvärlden. Prata med människor man annars aldrig hade träffat :)
Kommer jag fortsätta blogga ett år till? Ja, det tror jag nog. Så länge jag tycker det är kul har jag inga intentioner om att sluta. Bloggen blir ju som en dagbok man tittar tillbaks i och bli påminnd om allt det roliga man har gjort. Angående dagbok. Jag började faktiskt skriva dagbok när jag var 12-13 år gammal. Alla mina dagböcker har jag kvar. Otroligt roligt att läsa nu. Hur man tänkte och resonerade! och alla killproblem! haha :)

Nu skall jag mixa en min dagliga shake med alger och gräs och sen skall jag trääääna :) 

Hej undisar (underbara människor, haha!) Idag har jag inte haft tid till varken dator eller blogg så nu känner jag att bloggabstinenserna börjar ta form! Haha :)

Har precis käkat kvällsmat, sitter här och funderar på mitt/vårt nya liv i Stockholm och det att jag till hösten börjar min utbildning som makeup artist! Det känns så himla bra! Jag känner att det valet jag gjort är rätt. Magkännslan är 100% positiv och det strålar i hela kroppen! I den sekunden man bestämmer sig för att gå en bestämd väg ger magkännslan svar direkt. För första gång på väldigt länge känner jag att det valet jag tatt är rätt för mig. En skön kännsla :) Jag är så spänd på hela makeup-miljön. Jag är en mycket kreativ person, men har ändå inte gått den kreativa vägen tidigare av en konstig anledning. Men NU gör jag det jag alltid har velat :)

Jag har förresten fått en förfrågan om å berätta vad jag tyckte om Chanel VitaLumière Foundation som jag köpte för några veckor sen. Det skall jag absolut göra, har bara inte blivit av än i och med att jag jobbar så mycket. Till helgen har jag inga planer och därför tänkte jag ägna mycket tid åt bloggen. Då lovar jag att komma med min review ang foundation. Kanske hinner jag med en video eller två också :)?

Jag måste ha varit en lastbilschaufför i mitt förra liv för jag tycker så himla mycket om att köra bil på kvällen/natten! haha :) När vi körde till Stockholm på fredagkväll hade jag en sån lyckokännsla i magen. Vi lyssnade på Mix Megapol (stackars Micke och Angelica! - jag sjunger alltid när jag lyssnar på musik, kan INTE låta bli haha!) Mix Megapol spelar ju den bästa musiken på fredagar och jag diggade varenda låt som spelades. 80-90-tals pop!:)
Dessutom påminner den här typen av bilåkning om alla underbara bilsemestrar jag hade med min farmor och farfar när jag var liten :) Jag hade alltid med min walkman som jag lyssnade på medan vi körde runt i både Norge, Sverige och vidare ner Europa - Camping style :) Good times♥

Japp, då var denna måndagen över:) Jag har städat klart och skall nu hoppa i säng. Jag hatar att sova ensam bara... sover alltid dårligt när Micke inte är sover brevid mig. Det suger att vi måste vara ifrån varandra. Samtidigt så är det kanske nyttigt att sakna varandra? :) Som min pappa sa till mig på telefon ikväll - det är ett gott tecken när man känner att det är jobbigt att vara ifrån varandra istället för att man känner att det är befriande och skönt. Det vore ju inte så bra ;)
Så, det var sista gången som jag tjatar om att jag saknar min man. Det får vara gränser för kärlekstjat. Haha! Många har det nog värre än mig ;)

God natt på er allihopa. Syns i morgon♥

Hei på er!

ÅH, vad gott det skall bli med helg nu :) Min hjärna är överaktiv då jag konstant tänker på flytten till Stockholm, vårat jobb, hur allt blir och om allt utvecklar sig i önskat riktning. Min hjärna organiserar och planerar non stop! Tanken på att jag skal bo ensam i Oslo ett par månader är lite jobbig faktisk och jag har nog inte insett det förens nu. Det är fasiken inte länge kvar till Micke flyttar in i våran lägenhet på Kungsholmen.
Jag funderar också på att kanske försöka hitta ett jobb i Stockholm (vid sidan om vårat företag) men jag vet inte vad det skulle vara för jobb. Tips? Allt innom makeup, beauty, mode, hälsa, sport, är av intresse.

Detta är alltså lite av det som snurrar runt i mitt huvud om dagarna. Jobbigt och kul på samma gång ;) Skall bli så gott att lämna Oslo - jag är SÅ redo :)
Snart är det fredagkväll och soffmys med Micke som gäller♥

Mig imorse efter 40 minuter på löpbandet.

Finns det något tråkigare än att vänta på något? Jo, visserligen gör det det, men fy asså! När man önskar sig något riktigt mycket så är det så jobbigt att vänta utan att kunna påverka situationen. Inget alvarligt eller livsavgörande, men dock ;)

Apropå det tråkigaste i världen. Vad kan det vara? Of the top of my head kan jag komma på 3 riktigt tråkiga punkter:

1. Vänta på viktiga avgjörande nyheter
2. Färglegga (jag får panik i armarna!)
3. Åka buss


Ett väldigt intressant och viktigt blogginlägg där... haha :)
Ha en fin dag mina vänner :)

Igår kväll blev jag tipsad om en intervju med en tjej som heter Akiane. Hon är/var ett såkallad underbarn. Hon är nu 15-16 år gammal, men hennes historia startade när hon var 4 år gammal. Jag blev så facinerad av henne och hennes historia, speciellt när hon berettar om sina andliga/spirituella åsikter. Som många av er kanske inte vet, så tycker jag om "sådana saker" - det oförklarliga, spirituella, alternativa osv :)
Om ni tycker som jag, så kommer ni tycka att denna intervjun är intressant.

Berätta gärna vilka åsikter ni har. Tycker det är kul att höra vad andra tycker :)

God morgon!

I dag var det inte lätt att komma upp ur sängen. Vaknade för någon timme sedan av att hela legenheten var iskall! Har den senaste timmen legat under det varma täcket och nekat gå upp! Dom som äger huset har garanterad glömt att fixa värmen i källaren. Detta sker flera gånger pr år. Blir liiiiite irriterad ;)

I dag hade vi egentligen tänkt att köra ett löppass igjen, men vi skippar träningen i dag. Efter frukost tänker vi åka ner till stan, promenera i solen, käka lunch och mysa i varandras sällskap :) Det är ju så härligt väder ute♥

Angående Valentines day. Jag bad Micke om att inte köpa kort eller blommor till mig i dag/morgon. Jag tycker inte att det är lika speciellt att få blommor och kort på en sådan "obvious" dag. Micke är duktig på att överraska mig hela året och när han kommer med blommor och kort på en vanlig onsdag känns det mer äkta än när man gör det på Valentines day. Det är lixom en tvungen romantisk dag.

Vi firar valentines day med lite extra mys i dag i stället :)


Happy Valentines day ♥

Upptäckte nyss att min lilla historia om hur jag och Micke träffades första gången nu ligger på blogg.se under kategorien familj & barn.
Trevligt :)

Jag brukar ofta tänka på alla små tillfälligheter som gör att livet bara kan vända på en sekund. Tänk om Micke aldri hade flyttat från Sverige till Norge. Då hade jag nog inte vetat att han existerade i dag. Av alla uteställen i Oslo så var vi BÅDA på just DET utestället, DEN kvällen osv. Vad jag är tacksam....för allt egentligen :) Med tanke på allt som jag och Micke har upplevt tillsammans, så tror jag nästan att det var meningen att vi skulle träffas. Jag behövde honom och han behövde mig :) Tror ni på ödet förresten?

Nu skall jag lägga mig. Känner mig lite konstig i halsen + att jag har ont i huvudet. Om jag bli sjuk, kommer jag bli riktigt sur, I'm telling you!

God natt♥