Jul, helg, semester - träningen hoppar jag aldrig. I en eller annan form försöker jag alltid att hålla mig fysiskt aktiv. Jag vet att många tycker att det är konstigt och oftast blir jag tvungen att förklara mig. Inga konstigheter egentligen, träning för mig är en lika stor självklarhet som att borsta tänderna på morgonen. Man gör det utan att tänka på det för det är en del av livet. Kanske ett dårligt exempel, men ni förstår :)

Dagens träning såg ut såhär:

• 4 km jogg på löpbandet. Sprang på 11,5 km/h hela vägen.
• Styrketräning ben

Nu sitter jag hemma hos farmor, dricker Charlotte Perellis proteinshake (jättegod! Chokladsmak) och tittar ut genom fönstret. Det har snöat konstant det sista dygnet. Kanske morgondagens träning blir på längdskidor? Måste fråga Nikolai om han vill hänga på isådana fall.

En svettig träningskram från norskan i vinterstaden Namsos ;