Hällsofreak?
Jag tränar regelbundet och äter nyttigt. Är jag ett freak? Nej, det tycker jag inte att jag är :D Man märker ofta att folk blir irriterad när man har träning som livsstil. "äter du aldrig godis!?" "Jammen, JAG vill njuta livet iallafall" Jo, jag äter godis - på helgen, inte varje helg - när jag känner att jag har lust på godis.
Att njuta livet kan vara olika från person till person. En kan tycka att man njuter livet när man dricker sig full varje helg, äter Mc Donalds och ligger i soffan och äter choklad på kvällarna. Andra tycker att livsnjutning är att springa 1 mil och känna att man kan ösa på som fan, att äta näringsrikmat - ge kroppen det som den är designat till att göra/äta. Inget konsigt med det tycker jag. Huvudsaken är att man mår bra, right? Vill du ligga i soffan och äta godis varje kväll och mår bra av det - good for you :) Jag mår inte bra av det, men jag mår bra av att vara aktiv, äta god näringsrik mat, hänga med vänner, gå på bio, resa osv.
Jag pratade med en kompis för några dagar sedan och hon berättade att hon inte vågar snacka om träning på jobbet för att hon får så mycket negativa kommentarer om hon gör det. Är det inte sjukt egentlien? Hon är inte en sådan som snackar om träning eller försöker få folk till å träna eller så. Folk blir provoserade av att hon inte dricker alkohol eller att hon tar en sallad istället för en kebab. Jag tycker att det är konstigt. "Man måste ju få unna sig nåt" Ja, självklart får man det! :) Det gör jag också, men inte varje dag. En annen grej är att vi människor lägger allt för mycket kännslor i mat. Mat är belöning. "Nu har jag varit duktig, så nu får jag godis!" "Nu är jag ledsen, så nu får jag godis!" Inte så konsitgt kanske, när vi har blivit belönad med godis ända sen vi var små barn.
Tänk om man vände på frågan. "du är ju lite tjock, ligger du alltid på soffan och äter godis?"
Det får man för guds skull ALDRIG säga, men åt andra vägen går det bra - igen - Konstigt ;)
Jaja, det var mina tankar denna fredags morgon. Alla får leva livet som dom vill - hälsofreak eller inte :)
Ps. Menar absolut inget illa och är inte sur på nåt sätt :)
Jag känner precis samma, jag vågar inte längre säga att jag tränar eller äter nyttigt för genast så har jag en ätstörning? Varför är det okej att säga till någon "vad smal du är" men säger man "har du lagt på dig lite" så har man gjort något jätte fel. Är något fel så bör båda vara fel, om man vill gå ner i vikt så kanske man blir glad av att höra att man ser smal ut men det är en sån dubbelmoral att folk tror att man får säga vad man vill till folk som är smala eller hälsosamma men dem som äter mcdonalds och godis varje dag, gud förbjude att man säger något om det.
Tycker det är så konstigt hur vridet det är kring hälsa och ohälsa, mycket tråkigt.
Kan du ge tips på bra (och billiga) träningsbyxor? Och sedan även träningsskor?
Tack på förhand!
Tycker absolut inte att du ska lyssna på de som säger så, jag tycker att du är en inspirationskälla som sprider mycket positiv glädje i din blogg. Jag blir alltid mycket positivt påverkad när jag kommer in här, känner alltid för att dra mig i kragen och gå ut och springa, så keep up the good job! :)
Bra
Håller med dig till tusen! Bra skrivet!
Bästa Lena, superbra inlägg, vettiga tankar bra präntade svart på vitt :)
Håller helt klart med, man gör det man mår bra av men jag har svårt att tro att någon mår särskilt ärligt bra av att stoppa i sig en massa skit varje dag.
Och det är just DET som gör det "tabu" att prata om oss som gillar träning. I Sverige får vi inte vara för bra eller bra över huvud taget. "dåligt" kan vi hantera bättre för det är så lätt att undvika. Helt sjukt att hälsa blivit något fult...
Bra skrivet, bra jobbat!
Mvh// Stina
Folk som ikke tåler å høre om folk som trener og spiser sunt, har nok et litt fucked up forhold til kropp og trening, og er vel ikke helt usannsynlig at de har blitt utsatt for mat som belønning fra de var små nei. Jeg har heldigvis inntrykk av at man er litt mer reflekterte over dette nå for tiden. Som mor til to små har jeg da ofte fått høre "HVA? Får hun ikke en is rett før middag? Det er jo SYND på henne!" - og det kommer altså fra meg som ikke kan påstås å være noen regelrett helsefrik selv om jeg prøver å styre unna den aller verste maten.
Keep up the good work du, Lena :) Synes det er koselig å lese bloggen din (og så på svensk da, stilig!), og det har da hendt at jeg noen ganger, når sofaen har fristet mer enn løpeskoene, har kikket innom her for å få et spark bak ;)
