Då är semestern i gång! I morgon åker vi till Stockholm ♥
Gosh, vart skall man börja och hur mycket skall man ta med? That's the question.
Jag har sorterat, städat undan, plockat fram, och ja, jag vet inte vad! haha :) Micke skakar på huvudet...han är trött på mig ;)

Nu ska jag göra en smoothie, sen ska jag fortsätta städningen/packningen.

My GOD, vilket rägnväder det är i Oslo i dag! Efter at jag var klar med manikyren började det att spöregna och jag ble så klart genomblöt!
På jobbet fick jag byta skor och löpa över till H&M och köpa nya strumpor. Nu sitter jag på kontoret med en proteinbar och en varm kopp kaffe. Ahhh :)
Det positiva med regn är att allt pollen försvinner ner på marken och jag kan andas fritt!


Mina nya naglar. Vanligtvis väljer jag pärlemor (ser mer naturligt ut), men idag valde jag vita + en liten rad stenar. NU, er jag redo för semester, sol og sena kvällar!


Blöt katt

God morgon!
Är ni vakna och redo för en ny och sportig dag? :)

Jag har bokad tid för manikyr klockan 11 och därför hinner jag inte träna innan jobbet i dag. Kanske jag hänger med Micke och tränar i kväll i stället.
Undrar förresten vart vi ska träna när vi kommer till Stockholm. Har ni några tips kanske? Inget källargym bara! haha:)

Nu måste jag skynda mig om jag skal hinna min manikyr!

Ha en fin dag alle sammen ♥

Nu är jag hemma och har precis ätit kvällsmat. Jag var så hungrig när jag kom hem att jag knappt knude stå upp!
Jag äter 5 - 6 gånger pr dag, och värje gång är jag vrålhungrig. På jobbet blir jag "mobbad" för jag er den minsta och äter mest. Jag er dock väldigt noga med vad jag äter. Inte bara för at jag vill va vältränad och fit, men det man stoppar inn i munnen er ju det som bygger kroppen utvändigt och invändigt. Jag vil va frisk inside and out!
Ps: Lite godis på helgen, er ingen fara :)

Nu ska fortsätta det jag påbörjade i går. Tvätta kläder och städa innan vi åker på semester!

Ha en fin kveld allihopa♥

Har nyss varit ute på lunch i solen. Idag måste va den varmaste dagen hittils! Som tur är så har vi aircontidion på jobbet och på mitt kontor är det svalt och skönt :)

Dagens lunch: Grillat kycklinglår, grekisk sallad och en smoothie.






Min hubby ♥

God morgon.

Nu är jag klar med dagens träning och är redo för att jobba lite.
I morgon är sista dagen på jobbet och sen åker vi til Stockholm! I ♥ Sweden!

Önskar er en jätte fin dag ute i solen!

Ps: i dag kommer jag köpa en proteinbar igen, jag orkar inte att holda mig! haha :)


Oh, yes...hehe

Shit, vad mycke kläder som måste tvättas inför semestern! Jag måste sortera och börja packa redan nu om jag skal bli färdig tills torsdag morgon! + att jag måste städa hela lägenheten innan vi åker, för jag vill komma hem til rent och fräscht hus när semestern är över. (jag er väldigt pedantisk utav mig, men det er en annan historia, och tråkig)
Hinner inte skriva mer nu, nu måste jag komma i gång innan det blir för sent :)

God natt :)

Måndagsgodis:grönt te med honung och skivat grapefrukt

Gahh, nu har min hjärna tagit semester. Det ska bli så skönt med en liten paus från det vardagliga livet her i Oslo.
På torsdag morgon sätter vi oss på flyget til Stockholm. Som jag har berättat tidligare så friade Micke till mig i december och nu letar vi efter ett romantiskt ställe att gifta oss på.
För några veckor sen fick jag bokat tid för omvinsing på två herrgårdar inte långt från Stockholm. Förhåpningsvis väljer vi en utav dom och då har vi äntligen kommit ett steg närmre bröllopet♥ I'm so exited!
Våra bästa vänner bor i Stockholm, så vi ska hänga med dom hela veckan ochså. Härligt.


Mig på jobbet i dag.


Som sagt, inte helt vaken ;)

Dagens impulsköp: Jeansshorts från Cubus.

Precis klar med dagens motion ;) Nu ska jag hoppa i duschen, sminka mig och sen ska jag dricka en mycket efterlängtad kopp kaffe från Deli!


Startade som vanligt med powerwalk ner till gymmet. Jag var tvungen att censurera ansiktet för jag vill inte skrämma slag på någon så tidligt på morgonen :)


Färdigtränat, 30 minuter intervall med egen vikt och hopprep.

"Nice" haha :)

Innan jag lägger bort datorn för kvelden tänkte jag dela med mig et riktig bra skönhetstips!
Mitt hår är väldigt torrt och jag har länge letat efter et produkt som "boostar" liv och fukt till håret, men jag har aldrig hitat en ordentlig mirakelkur förens för et par veckor sen.



Till vänster: Mandelolja - Jag pratade med en tjej på gymmet som tipsade mig om oljan. Hon kommer från Indien och berättade att alla kvinnor och tjejer använder mandelolja eller cocosolja i hårbotten flera gånger i veckan. Oljan ska stimmulera till ökad hårväxt + att den ger massor med fukt.
Jag har nu provat denna olja några gånger och mitt hår blir bara helt fantastiskt efteråt. No kidding asså :)

Oljan masseras inn i hårbottan och ut mot topparna, låt oljan verka i minst en timme. Derefter sköljer man och schamponerar som vanligt. (och balsam)

Till slutt masserar jag Kerastase Nutri-sculpt i handukstorkat hår, l topparna alltså. Den förseglar kluvna toppar och gör håret jätte mjukt och skönt.

Mandelolja: Finns att få köpa på utenländska mataffärer för ungefär 20-30 kr (billigt!)
Kerastase Nutri-Sculpt: 200-400 kr (beror på vart man köper den)

Herregud vad länge jag sov i dag! Jag vaknade för en timme sen och fick nästan lite panik. Jag tycker om att va uppe i hyfsad tid, typ vid 09:00 - 10:00. Tydligen hade jag behov för lite ekstra sömn i natt.
Anyway, nu är vi uppe och redo för at jogga ner til gymmet.

Sees när jag kommer hem :)

Mrs. Saifa♥


Tyckte det var bra at jag hade kameran över ansiktet då jag inte har någon smink på mig ;)

Nu har jag tvättat mina makeup borstar. Genom en hel vecka blir borstarna lortiga och fulla av bakterier, derför tvättar jag dom varje helg.
För er som är intresserad, så är dessa borstar eksakta kopier på MAC borstar. Jag har användt dom här i snart 1 år och jag har verkligen bara positivt att säga om dom. Dom är minst lika bra som MAC och mycket billigare.

Her får ni tag på dom: www.sigmamakeup.com

Ha en fin lördagskväll :)

Mrs. Saifa♥

Åh vilken härlig dag det har varit. Sol, varmt och glada människor! Jag tycker att skandinavisk sommar är helt underbar. Jag ser så fram emot att åka upp till min familj i Juli. Dom bor ungefär 70 mil norr om Oslo i en liten mysig stad som heter Namsos. Jag skal va der i 2 veckor, efter 1 vecka kommer Micke upp ochså. Mys, mys mys :)


Nu ska vi slappa, sen ska vi grilla!

Mrs. Saifa♥




Vår närmste granne :)
Vi bor nära skogen och et populärt friluftsområde i Oslo. Jag elskar att det er så lungt och skönt här, samtidigt är det bara 10 minuter med tunnelbanan ned til centrum.


Lunch på Onkel Donald med Micke och min kompis Trine. Jag åt en jättegod skalldjurssallad.


Gay paraden :)

Fight for your rights!

Hello everyone :)

Nu ska vi dra ner på stan för at njuta av det härliga vädret, äta lunch och kolla på pride paraden. Genom hele veckan har det varit gayvecka i Oslo och i dag är det typ avslutning för veckan som har varit. Jag har många kompisar och arbetskollegor som er homoseksuella och jag tycker en sådan vecka är en fin markering för jämlikhet.

Ha en strålande dag!

Mrs. Saifa♥

Äntligen hemma -  herregud vad trött jag är!
Jag sov ganska dåligt i natt på grund av liten en fågel som satt i ett träd precis utanför fönstret och kvittrade så in i helvete! Samtidigt ligger jag där och irriterar livet ur mig. hahaha :) Jag forsökte att gå bort till fönstret för at ropa "shush", men han kom tilbaks efter några minuter.

Nu är det äntligen fredagskveld, jag ligger/sitter i soffan och på bordet står en liten skål proppad med lösgodis, vi skal se film :) 

See you guys tomorrow!

God morgon allihopa :) Är ni redo för att fira midsommar?

Vi har faktiskt inga planer på midsommar i år och det är första gången på 8 år! Förra året åkte vi til Grebbestad i Sverige. Det är en liten badort vid västkusten. Vi hyrde en jätte mysig stuga tilsammans med våra bästa vänner och vi grillade och drack champagne från fredag tills söndag :) Det var en riktig skön helg.
I år er vi upptagna med jobb och sen så åker vi ju till Stockholm nästa vecka. Så det blir nog bra ändå :)


Vi jobbar på ett gym och derför är mina dagliga outfits oftas tränngskläder. Det är båda fördelar og nackdelar med det. Det er skönt  att ha på sig, men det är inte precis "haute couture" ;)


I dag svängde jag förbi Oslo Hudpleieklinikk för att köpa Declèor's nya solskyddskräm samt et serum som är fuktighetsgivande och förbereder huden inför solen. Det är så otroligt viktigt att skydda huden, specielt på sommaren.


Nu måste jag springa i väg på ledarmötet som vi har varje fredag.

Ha en fin dag!

Mrs. Saifa♥

Dagens önskelista:

• Shorts: Juicy Couture
• Sko: Maison Martin
• Linne: NYC
• Ring: Melissa Joy Manning
• Armband: Alexis Bittar
• Shades: Ray Ban
• Väska: Dolce & Gabbana

Good morning!

Ny dag, en kopp rykande färsk kaffe, datorn är på och jag er online. Let the day begin :)


Värje dag dricker jag en kopp svart kaffe, men på sistone har jag "addat" denne proteinbaren till kafferutinen. Jag har lovat mig själv at från och med imorgon blir det ingen proteinbar mer. Jag kan inte trycka i mig en sån värje dag. Kanske bara på fredagar? Det är fredag i morgon....äh, jag slutar från och med måndag i stället :)


Jag tränar mycke intervallträning med egen vikt, hopprep osv.
För mig har detta varit det mest effektiva med tanke på fysisk framgång. Samt tunga vikter på styrketräning.

Nu måste jag jobba lite :)

Ha en underbar dag !

Mrs. Saifa♥

Äntligen hemma! Nu ska jag käka lite kveldsmat, dricka en kopp te och mysa med min hubby :)

Ha en fin kveld alle sammen :)




Jag tänder alltid doftljus när jag er hemma. Lägenheten måste lukta frächt samt at et doftljus gir en skön avslappande kännsla. Jag är en sucker för dofter;) ....Ros & Lavendel - mmmhh!

Har nyss ätit lunch/middag ute i solen. Vi beställte takeaway från en thailänsk restaurang som heter Rice Bowl. Dom gör verkligen jättegod thaimat, men restaurangen ligger i ett ofrächt område i Oslo centrum, så jag tycker om att beställa takeaway i stället:)






Vi kom hem från våran Thailandresa 4 Januari i år. 1 hel månad reste vi runt. Det var den bästa semestern jag någonsinne har haft. Förlovad blev jag också ♥ :)
Här står jag på en helt underbar paradisö som heter Bamboo Island. Den ligger i närheten av Phi phi Island.

God morgon,

Nu har jag precis duschat, ätit frukost och druckit mitt dagliga kaffe från Deli. Solen skiner och jag er klar for att jobba.

Ha en bra dag!

Startade morgonen med en powerwalk ned til gymmet.
En grej som jag har lagt märke till när jag går på mina powerwalkar, är at andra människor som inte är ute på powerwalk går forbi meg?! Jag går som tusan, men dom går ändå fortare änn mig! haha! Kan det bero på at jag bara er 158 cm og tar kortare skritt? :D







Styrketräning. Överkropp i dag.


Frukost: Ekologisk muesli, hasselnötter, äpple oc minimjölk.

Som många andra tjejer älskar jag at shoppa! Shock? ;)
Här har jag hittat en massa godbitar som kan passa bra på en casual sommardag.

* Läppstift: Estee Lauder, Hydra Lustre lipstick - Denna är en utav mina favoriter. Snygg beige-rosa-persika-färg. Som Maria Montazami har jag den i min väska vart jag än går :) haha

* Pafrym: Burberry London - Luktar jätte godt!

* Klocka: Omega

* Skor: Converse

* Väska: Marc by Marc Jacobs

* Mini-klänning: Tucker

* Shorts: J Brand

* Örhängen: Forever 21

* Plånbok: Hermes

För et par månader sen tog jag pollenvaksin hos min läkare. Pollenvaksinen skall egentligen fungera ut hela sesongen, men nu känner jag hur det kliar og svider i ögonen ändå.
I går kväll tog jag derför en Zyrtec, men herregud vad trött og sliten jag blir i kroppen av dom tabletterna! Jag måste nog beställa ny tid for vaksin asap.

Nu måste jag jobba lite sen blir det sushi till lunch :)

Micke friade till mig på julafton på stranden i Thailand. Han hade köpt en handgjord diamantring från David Andersen i Oslo och planerat allt utan att jag hadde en aning!

Vi har inte bestämt ett datum än, men det står mellan Juli 2011 eller juli 2012.  Vi har pratat om att vi vill gifta oss på en fin herrgård i Svergie och jag har så långt hittat två potenciella herrgårdar nära Stockholm.
Vi åker till Stockholm 1 Juli och kommer stanna i 1 vecka. Då ska vi åka ut til herrgårdarna för at diskutera datum, pris samt få svar på alla praktiska detaljer... Gud asså, jag känner redan at det kittlar i magen! :)



Nu ska vi se två nya avsnitt av True Blood!

Ha en fin kveld.

Jag älskar månager! Då kommer man tillbaks till sina dagliga rutiner. Både når det gäller mat, träning och jobb.
Nu sitter jeg på mitt kontor och har nyss varit på en lunchdate med min kompis Merete.
Vi käkade på Onkel Donalds uteservering som ligger vid Nationaltheateret. Vi ses tyvär inte så ofta, då både hon och jag är väldigt upptagna med jobb. Idag fikk vi lite tid över och vi fikk skvallrat i över 2 timmar :)


Jag har haft stora cravings efter sjömat (säger ni det i Sverige, förresten?) och derfor beställde jag en räkmacka med avocado, kokt ägg och sallad. Ohh...så gott! :)


Mig i morse

Värje morgon powerwalkar jag till jobbet. Från vårat hus och ned till centrum är det ca 6 km. En alldeles underbar start å dagen! När jag kommer fram, tränar jag styrketräning.

Hoppas ni mår bra!
Ha en jättefin dag:)

Lena.

Gah...har precis ätit 4 tjokka pankakor med hemmajord blåbärsylt, kesella vanilj och bacon. Det låter kanske inte jätte gott? Det är gott, I promise :)



Mig efter träningen i dag. En liten "pose" der :) haha


Jag har börjat använda några utav Lee Stafford sina hårprodukter. Dessa produkter är relativt billiga och so far är jag jättenöjd! Dom luktar otroligt gott och håret blir mjukt og härligt :)

Nu ska jag mysa med min hubby.

Ses i morgon

Lena♥

Hej allihopa!

Her kommer jag dagligen lägga ut bilder från mitt vardagsliv. Alt från träning, shopping, mat, mode och makeup :)
Jag är en norsk tjej och därför är inte min svenska optimal på något sätt, men jag skal forsöka att skriva så att ni bäst möjligt kan forstå meg. Med tiden blir jag kanskje bättre på att skriva svenska. Bear with me, okej? ;)


I går kveld.
Jag och mina underbara kolleger åt middag på restaurangen New Orleans vid Hotell Bristol i Oslo.




Kyckling, sötpotatis och salad. Mums :)

Nu ska jag kolla vidare på kronprinsessan og hennes bröllop!

Lena♥