Lena Saifa

Tack för mig

Publicerad 2012-04-28 09:55:00 i Allmänt

"It's not you, It's me" Är det inte det man säger när man skall göra slut med någon?

Som ni helt säkert har märkt så har mitt bloggande blivit sämre och sämre det sista halvåret. Jag har länge funderat på om jag skall fortsätta, om jag skal byta blogg, få ny design, skriva på norska - you name it. Men när allt kommer till allt så känner jag att jag inte har tid. Att blogga tar så otroligt mycket tid. Bara det att öppna datorn, överföra bilder från kamera/iphone till dator, öppna bloggen, skriva en rubrik, skriva något vettigt och ladda upp bilder - är inte alltid gjort på 5 minuter :) Mina dagar är fulla nog som dom är, så tyvärr - jag väljer att bortprioritera mina lilla blogg. Bara att få säga det känns som en lättnad. Jag får nämligen dårligt samvete när jag inte uppdaterar bloggen på några dagar :D hehe.

Jag har haft otroligt roligt genom alla åren som jag har bloggat. och som jag har sagt tidigare, så har jag bloggat för att jag tycker det är kul, men just nu har bloggen blivit ett alldeles litet stressmoment och då känner jag att det är dax att "face the facts" Jag har inte tid helt enkelt.

MEN, det är alltid ett men :) Jag kommer såklart fortsätta instagramma och twittra. Jag har haft ett twitterkonto i ett års tid nu, men inte användt det så ofta. Men nu kan man ju uppdatera instagram, twitter och facebook på en och samma gång. Jag försvinner inte helt med andra ord :)

Bloggen kommer stå öppen ett tag till, men med tiden kommer jag stänga den helt. (Herregud vad konstigt det känns att säga det)

Tusen, tuuusen tack för mig :) Tack till er fina läsare som har kommenterat och följt mig dom sista två åren. Håppas ni hänger med vidare på instagram/twitter :) ♥

En stor kram till er alla♥
Lena.

Mitt användarnamn på Instagram: lenasaifa
Mitt användarnamn på Twitter: LenaSaifa




Kommentarer (5)

HEADER trubbel!

Publicerad 2012-04-25 23:13:00 i Allmänt

Hej hej! Min dag har varit sjuk bussy och därför så jag har inte hunnit med varken Instagram eller blogg.  menmen så är det vissa dagar :)

Why oh why får jag inte till en header? Ahh... blir så trött på min okunnighet när det gäller bloggdesign/programering! Den designen jag använder nu är ju en pro-design, men den ser ju inte sån här ut i exemplet.

Vad gör jag fel? blähh...

Kommentarer (2)

Marathon träningsprogram

Publicerad 2012-04-24 19:49:38 i Stockholm Marathon 2012

Hellu people :) Detta inlägget trodde lilla jag att jag skulle hinna skriva imorse, men där tog jag fel minsann! :D Jag kom precis hem - har varit på update med MAC idag. Vi har gått igenom alla kollektioner och trender som kommer dom nästa 3 månaderna. Skitkul - men inte det jag skulle skriva om NU ;)

Stockholm Marathon är just runt hörnet. 2 Juni står jag där på startstrecket med pirr i magen och nummer på bröstet! Dom senaste veckorna har Micke och jag fölgt jogg.se's marathon träningsprogram. Vi har följt programmet som siktar sig på att man skall springa marathon på 4 timmar. Så långt har det gått bra. Det vore så kul om jag klarade det på 4 timmar, men jag känner att det blir tufft. Vi får se :)

Någon annan här inne som skal springa marathon för första gången i år förresten?

Mitt program denna veckan:
  • Måndag 16 april: VILA
  • Tisdag 17 april: Distans 10km - behaglig fart. 20min lättare styrketräning (mage, rygg och allmän styrka)
  • Onsdag 18 april: Intervall. Uppvärmning 2km. Koordinationslopp 4x80m. God avslappnad teknik. 2x5km tävlingsfart med 5min vila mellan. Andra snabbare än första. Nedjogg 2km Totalt: 14,32 Kilometer.
  • Torsdag 19 april: VILA
  • Fredg 20 april: Uppvärmning 2km. Intervall 4x(90s-60s-30s) Vila 60s-45s-30s Inte för snabbt i början. Stark mot slutet! Nedjogg 2km. Totalt ca 8 kilometer
  • Lördag 20 april: VILA
  • Söndag 21 april: Långpass. Skulle egentligen springa 2,5 mil men i och med att jag sprang ensam så blev det bara 2 mil. Det är så tråkigt att springa så långt själv!

Igår hade jag vila, men idag skall jag springa 8 km i behagligt tempo. Det känns ju som rena semestern :D Nu skall jag först käka middag, sen hoppar jag in i löparskorna och springer ut i kvällssolen :) Härligt med vår!

 

Önskar mig dessa här. Har inte hittat dom i min storlek än.

Från 2milen i Namsos. Vackra omgivelser, men lite halvtaskigt väder.

Karta över Namsos

Stretching i farmors hall :)

Kommentarer (1)

Jag är tillbaka!! :)

Publicerad 2012-04-23 20:43:52 i Allmänt

Hej allihopa! Hur mår ni?
I know, jag har inte bloggat alls sedan jag åkte upp till familjen i Namsos - MEN jag har iallafall uppdaterat mitt nya beroende: INSTAGRAM :D Jag tycker det är SÅ mycket smidigare än bloggen egentligen - jag kommer inte sluta blogga, men kanske kompensera med Instagram när jag inte har tid att sitta vid datorn?
Mitt användarnamn: lenasaifa

Jag kom precis hem från flygplatsen och just nu sitter jag i soffan med benen på bordet och datorn i knät. Jag har haft en underbar vecka hemma med familjen och blir alltid ledsen när det är tid för att säga hejdå. Dagarna går så fort. MEN det är ju UNDERBART att komma hem till min kära man och vårt mysiga hem :) Ikväll blir det att slappa i soffan framför tv'n.

Jag har förresten hunnit springa en hel del den sista veckan och tänkte göra ett eget inlägg om det imorgon bitti. So Stay Tuned! :)

Här kommer lite random bilder från veckan som gått:



Min hemstad: Namsos



Fikabesök hemma hos mormor.


Världens godaste cheese cake.


Namsos by night. Jag är påväg hem till farmor.



Farfar och jag, 17 maj för länge sedan :) Farfar dog i cancer när jag var 15-16 år. 15 år har gått, men jag tänker på honom varje dag ♥



Farmor och jag för länge sen :)


Instagram


Tog med Jakob til Studio Chill i Namsos. Dax för ny ungdomsfrilla, tyckte storasyster ;)




Hemma hos mamma.


Vi skålar helgen in med Cola Zero ;)


Ännu mer fika. Jag har nog gått upp lite i vikt denna veckan :D






Nytt smycke.


Dagens lunch med farmor


På tåget till flygplatsen.





Väntar på att Micke skall möta upp mig på Majorstuen.
Kommentarer (0)

Namsos

Publicerad 2012-04-19 23:04:13 i Allmänt

Hej alla fina vänner :)

Jag hinner inte med bloggen nu när jag är hemma på familjebesök. MEN jag uppdaterar instagram lite oftare, så ni får gärna titta in där :)

Användarnamn: lenasaifa

Kommentarer (0)

20 Kilometer

Publicerad 2012-04-16 10:12:14 i Stockholm Marathon 2012

Hej hopp! Hur mår ni denna måndags morgon?
Jag mår toppen förutom att jag är lite stel  i benen, men det får man kanske lov att vara efter å ha sprungit två mil? :) Yes, och det gick faktiskt väldigt bra måste jag säga. Vi sprang i ett lugnt och skönt tempo (så att man kan prata hela vägen) Det jobbiga var att efter 15 - 20 minuter började det att regna så inni helskotta att vi först vurderade att bryta. Men efter ett tag slutade det och vi körde hela vägen ändå - klaskblöta :D Rundan avslutades på bensinstationen med stretching och Snickers :) Nästa långdistans måste vi köpa energibarer och ta med istället. Efter 15 km börjar man tappa energi och då skulle det vara bra med lite påfyll längs vägen.

Efter tvåmilen åt vi middag, slappade i soffan och sen åkte vi ner till Majorstuen för att gå på bio. Battleship. Filmen var faktiskt bättre än vad jag hade förväntat. Den får 5 av 10. Helt okej söndagsfilm :)

Annars så har jag jobbat på MAC i helgen




Innan tvåmilen.

Nya träningskläder från Nike. Strumpor, linne och strumpor. Blir nog min marathon-outfit ;)

Kommentarer (2)

Koh Samui - We miss you!

Publicerad 2012-04-12 12:21:42 i Thailand

Varje dag sedan vi kom hem har vi pratat om semestern och bröllopet i Thailand. Kombination av att vi gifte oss och att våra familjer och vänner var där gjorde hela resan så perfekt. Jag har inga ord asså :) Just nu sitter jag och kollar igenom bilderna och blir alldeles svag i hela kroppen. Vi vill tillbaka! Jag kan mycket väl förstå att folk fastnar där nere i flera år. Vi har faktiskt pratat om att i framtiden kanske kunna bygga ett vinterhus där nere. Tänk å kunna slippa vintern och åka dit strax efter nyårsafton och stanna till 1 maj. Vilken dröm!

En annan grej som jag inte har berättat här på bloggen är att våra bröllopsbilder försvant på posten! Long story, men jag har pratat med Ann (våran wedding planner) och hon har fått tag på bilderna och kommer skicka dom till oss nästa vecka. Shit så glad jag blev. Jag har varit SÅ orolig och ledsen över att bilderna kanske var borta för evigt. Jag kan nog inte slappna av till hundra prosent innan jag har dom i handen, men lite lättad är jag :)
Jag har ju bilderna som vi tog med våran kamera, men inte som fotograferna tog. (innan vigel, under vigsel, efter vigsel och porträttbilder) Sen som tur är så har vi en familjevän här i Oslo som är en jätteduktig fotograf och som tok massa fina bilder under vigseln så dom har vi åtminstonde :)

Jag kommer lägga ut flera bilder från bröllopet så fort jag har dom, jag lovar :)
Oj det blev ett långt inlägg. Ha en fin dag hörrni! Nu skall jag ut och köra milen!

En skön glassförsäljare på Chaweng beach - Koh Samui. "Buy, buy 10 get 1 for free"











Det var visst rutigt som gällde i år ;) Från vänster: Christian, Tommy, Micke och Magnus









Världens bästa arma riddare på Rockys Resort. Oh-my-God! :)





Min lillebror Jakob och Micke :)




Lena, Lena, Micke Tommy. (Magnus fotar)
Kommentarer (3)

Monkey business!

Publicerad 2012-04-11 15:47:12 i Åsikter och tankar

Min blogg är en liten och obetydlig blogg, men lite då och då "poppar" det in en mail i min inbox från någon som vill skicka mig produkter och/eller att jag skriver om deras företag.

Jag säger aldrig ja till någonting om jag inte kan stå för produktet eller tror på vad företager sysslar med. Det är så oerhört många oseriösa aktörer där ute, jag fattar inte vart dom kommer ifrån?:D Jag fick iallafall ett mail från en tjej/kvinna som varken presenterade sig ELLER företaget hon representerade. Hon frågade iallafall om jag var intresserad av att göra ett sponsrat inlägg om spel- och casinorelaterade sidor. "mvh, hennes förnamn" . (inget efternavn, titel, namn på företaget eller telefonnummer)
Möjligt det var en bluff eller nån som var ute efter att lura mig på något sätt? Det är kanske bara vi småbloggerskor som får sådana "business-hänvändelser"? hehe :)

  • Jag kommer aldri göra sponsrade inlägg för något jag inte tror på eller kan stå för. Casino och spel är ett exemel.

Får ni andra också sådana hänvendelser? Har ni någon regel på vad ni säger ja/nej till?


Kommentarer (0)

Zzzz

Publicerad 2012-04-11 07:17:41 i Allmänt

God morgon! Har ni sovit gott?
Jag vaknade alldeles för tidigt, kl 04:45!, Låg i sängen och läste nyheter till kl halv sex och då gick jag upp, käkade frukost och luffade ner till Sats för styrketräning och en kopp morgonkaffe med Micke.
Just nu sitter jag och väntar på att kl skall bli halv nio. Skall nämligen till hudläkaren för att göra en djup kemisk peeling i ansiktet. Någon som har testat det? Har hört att det skall göra skitont?!

Kommentarer (0)

LENA SAIFA - 21492

Publicerad 2012-04-10 08:00:00 i Stockholm Marathon 2012

Wow, bara 2 månader kvar!
I onsdags fick jag ett mail från Stockholm Marathon med startnummer och karta över marathon-sträckan. Mitt startnummer är, som ni ser i rubriken: 21492. Herregud det börjar närma sig! Jag är faktiskt lite nervös. Men det går nog bra! Hoppas jag iallafall :)



Denna bilden blev tagen efter att Micke och jag sprang 2,1 mil i somras. Vi sprang blant annat ett varv runt djurgården. Åh vad jag saknar Stockholms fina löparrundor! Saknar Stockholm stad också. Så vacker!
Kommentarer (2)

KONST

Publicerad 2012-04-09 17:54:29 i Interiör

Hej och god söndag eller nej! det är ju måndag idag! Sista dagen av påsk och ett steg närmre sommar.

Vi har inte gjort mycket dessa dagar. Karl (Mickes lillebror) har varit här på besök sedan fredag och imorse åkte han tillbaks till Karlstad. Vi har ätit så otroligt mycket godis dessa dagar att jag nästan skäms :D haha. Usch asså. Det är ju inte ens gott när man äter så mycket :D Imellan allt godis har vi varit på bio och sett film här hemma :)

Just nu sitter jag på golvet i vardagsrummet och putsar på Rokokostolen som jag köpte för ett par veckor sedan. Micke har dragit bort alla gamla nitar och tyg och nu skall hela stolen putsas, grundas och målas innan den får nya silvriga nitar och beige lintyg. När allt är klart tänkte jag lägga ut en "step by step" för hur man klär om en rokokostol. Det är JU himla mycket billigare om man gör det själv :)
Ju mer jag håller på med denna stolen ju mer facinerad blir at av hur fin den är. Tänk att någon har byggt denna stolen och snidit (heter det så?) in alla fina detaljer i träet. Det är ju konst.

Musik kan också vara konst.
Jag är alldeles bergtagen av denna låt/melodi just nu. Cool och vacker på samma gång!



Här är stolen helt naken. Tyget på sätet är inte det nya tyget.
Kommentarer (0)

NIKOLAI 17 ÅR!

Publicerad 2012-04-08 11:28:43 i Allmänt

Idag fyller min underbara lillebror 17 år :)
Det är på dagar som denna som jag önskar att jag bodde hemma i Namsos. Jag har bott hemifrån i 11 år, men man blir aldrig van vid att vara borta från dom man älskar som mest. Mina bröder har en helt speciell plats i mitt hjärta och betyder oerhört mycket för mig. Nikolai är en av dom finaste människor jag vet. Snäll, omtänksam och väldigt smart (precis som sin storasyster.....haha! Nejdå:)

Gratulerer så mye med dagen, Nikolai! Du er best :) Glad i deg♥




Jakob, Nikolai och Jag i Thailand
Kommentarer (0)

Mitt fina kaffeservis

Publicerad 2012-04-06 15:40:24 i Interiör

Tänkte visa det fina kaffeserviset som jag fick av min mormor i bröllopspresent.

Jag var själv med och valde ut vilken serie jag ville ha och föll direkt för denna tidlösa och klassika designen från Porsgrund - Nathalie.
8 kaffekoppar, 8 talrikar en gräddkanna och en sockerskål. Det ser väldigt fint och prydligt ut i det nya vintrinskåpet. Nästan så man inte vill använda det! hehe :) Jodå, men kommer bara ta fram det till finare anledningar. Inga vardagskoppar inte ;)










Fortfarande gott om plats i vitrinskåpet, mer skall in! :)

Kommentarer (0)

Skärtorsdagens 5 svettiga kilometer

Publicerad 2012-04-05 23:23:24 i Träning

Hej och glad påsk! Är ni i fjällen och åker skidor? Jag skulle jättegärna åka lite skidor, men vi har inga större planer denna påsken. Med väl överstått bröllop blir det att spara ihop lite pengar framöver! Plötsligt var sparkontot ganska tunt ;) Haha :)

Istället blir det Oslopåsk med löparpass, styrketräning, godissvull, film, bio och sen så kommer Mickes "lillebror" Karl hit på besök imorgon. "Lillebror" - han är bara 18 år, men han är som en två meter lång skogshuggare, typ :D Och världens snällaste :)

Dagens träning: 5 snabba på 25 minuter. Sen styrketräning mage. Micke körde bara styrketräning idag.





Kommentarer (1)

Tandblekning = HUVUDVÄRK!

Publicerad 2012-04-03 21:57:12 i Makeup & Skönhet

Aj, aj, aj! Mitt huvud sprängs snart.

Jag är igång med mina Crest White strips igen. Helt genialiskt, by the way. Har användt dom en gång förr och tänderna blir verkligen mycket vitare efter bara några dagar. Crest sälljs inte i varken Norge eller Sverige, men det går att köpa via e-bay eller amazon (kommer inte ihåg vem av dom det var jag köpte ifrån)

Anywayyyyy.....ni vet ju att jag är en kaffekärring och att jag dricker mer än 1 kopp om dagen ;) Men nu när jag håller på med denna tandbleknings-galenskapen så blir jag tvungen att hoppa kaffet några dagar. Och vad händer när en kaffekärring inte får sin dagliga dos? Jo - abstinenser iform av huvudvärk. Var tvungen att köpa en Redbull efter jobbet idag! haha :D Har dock fortfarande ont! Förhoppningsvis är det över imorgon.
Inte nog med at jag får huvudvärk, det ilar så mycket i tänderna att jag knapt vågar öppna munnen! haha :D

Vad gör man inte för skönheten, va?!




Colgate smile from Oslo ;)

Kvällsmat - Ägg- och räksallad
  • 1 ägg
  • räkor
  • rödlök
  • paprika
  • vit kål
  • 1 morot
  • 1/2 äpple i bitar
  • Lompe (brödgrejen vi har i Norge som inte finns i Sverige)
  • Pesto

Supernyttigt och jättegott :)

Kommentarer (3)

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela